A argila é um ótimo aliado para a pele. Uma máscara feita com este ingrediente 100% natural ajudará a manter a sua pele limpa e suave. Tome nota para preparar a sua máscara facial em quatro passos.

Embora estes dois amigos peludos tenham diferenças inatas no seu comportamento, é perfeitamente possível estabelecer uma relação harmoniosa entre eles. Basta ir devagar, respeitando o espaço de cada um, e nós contamos-lhe mais!

Algumas das plantas ornamentais que temos em casa podem causar problemas de saúde nos nossos cães e gatos. Os seus sintomas podem variar consoante a espécie e a quantidade ingerida. Clique e tome nota!

O nosso satélite está cheio de mistério e encantos e, embora a ciência ainda não tenha conseguido provar a influência que o calendário lunar tem, por exemplo, no comportamento humano e muito esteja ainda por explorar, as crenças antigas e a tradição dizem-nos que a lua exerce "o seu poder" sobre a vida na Terra.

O alho está repleto de efeitos terapêuticos para o nosso organismo. É antibiótico, hipotensor, antioxidante... No entanto, devido ao seu cheiro e sabor forte, não é fácil de tomar. Contudo, existem alternativas para que possamos tirar partido dos seus benefícios.

Sabia que manter o seu corpo hidratado é essencial para o seu bom funcionamento? Para além da água potável, existem alimentos da horta com um elevado teor de água que podem ajudá-lo a manter-se hidratado. Descubra as frutas e legumes que deve incluir na sua dieta.

Decidiu viajar com o seu animal de estimação? Aproveite ao máximo a companhia deles seguindo alguns conselhos básicos.

O intestino está colonizado por bilhões de microrganismos que influem em processos endócrinos e imunológicos, mas também psicológicos. Diferentes investigações constataram que alguns probióticos participam do aumento da síntese de determinados neurotransmissores como a serotonina e, portanto, ajudam o nosso estado de ânimo.

Há diferentes momentos ao longo do ano nos quais notamos que ganhamos algum peso, que temos a pele e cabelo mais secos, que nos sentimos mais cansados... Pode coincidir com a época depois de uma fase de excessos, como o Natal.

Mucos e tosse são dois dos sintomas mais habituais das gripes e constipações, tão habituais nesta época do ano. Para evitar, podemos procurar a ajuda natural das plantas medicinais com propriedades expetorantes e mucolíticas.

Um sono reparador é fundamental para manter uma boa saúde. Dormir ajuda-nos a sentirmo-nos emocional e físicamente fortes. É fundamental para enfrentar o dia a dia e manter as nossas defesas fortes.

Para se sentir bem é fundamental manter hábitos de vida saudáveis. Pequenos gestos ao longo das 24 horas do dia vão ajudá-lo a sentir-se bem. Aponte estas dicas!