¿Cuál es el elixir de la juventud? El secreto para proteger nuestra salud y retrasar el envejecimiento está en la dieta. Entender los daños que el tiempo y el ritmo de vida generan en nuestras células es clave. Con una dieta rica en antioxidantes, puedes fortalecer tu cuerpo, prevenir enfermedades y lucir una piel más radiante.